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2014.01.29 ナイトラン
最近仕事に追われてなかなか、体を動かす事ができなかったんですが、岡山出張の帰り、久しぶりにランニングにいくことができました。


煮詰まった時は、汗をかくのが、一番


不思議と走っていると、考えがシンプルに、まとまっていくんです。


小さな事に悩んでたな~、とか、

まだまだやれる!とか、

やるしかよな!とか気持ちも、ポジティブに切り替わっていくんです。


自分を一度リセットして、新鮮な気持ちになれる


おすすめします!仕事帰りのナイトラン










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